服摩主妇 -优质主妇生活»主妇闲聊 我们的 美丽事业 美体塑身 这些辣妈的体质都开挂了?想瘦就要对自己狠一点!
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这些辣妈的体质都开挂了?想瘦就要对自己狠一点!

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发表于 2016-5-16 21:54:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
前不久,世姐张梓琳生产了,是一位“腿特别不短”的小公主,估计长大后又是一个长腿大美女!张梓琳这个合影杀手还真是一路都在美,就连怀孕五个月的时候依旧四肢纤细,只胖肚子,真真拉仇恨啊。


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贵圈女星开挂体质的还真是不少,像张梓琳孕期还能保持这么美得已然难得,竟然还有一大批产前胖成球的女星在产后也以迅雷不及掩耳之势瘦成了一道非球状闪电,战斗力爆表!


还有素颜逛地铁的张柏芝也用美貌惊到大家了!先发一张舔屏照!巴掌脸好小,穿着运动衣也能看得出来瘦瘦瘦!
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但其实张柏芝怀二胎quintus时也曾爆肥过,体重甚至飙升至77公斤,但是人家产后19天就狂甩肉30斤,产后6个月,就恢复到了纤细身形!
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那么问题来了,她是到底是怎么做到的?

支招:张柏芝说产后想快速瘦身必须要进行一定的有氧运动,像慢跑半个小时以上和游泳这些都很不错哦。


提到开挂体质,新晋辣妈佟丽娅也是战斗机中的歼敌机!人家可是产后28天就没了小肚腩,而且感觉她的小蛮腰完全符合什么A4纸、反手摸肚脐这些能证明瘦的变态标准!
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支招:洗完澡后多做腹部按摩,由于生完孩子,按摩的力度要掌握好,不能太用力,在肚脐周围做画圈按摩,或者上下轻轻揉动肚皮,都能有助产后瘦肚子。饭后散步或者做做仰卧起坐也是不错的选择。


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若说产前产后对比最强烈,瘦身速度最惊人的非霍思燕莫属了!
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这位神奇的女子产后一星期亮相就让大家的下巴惊得掉下来了,真真是以光速瘦下来了啊!小编怀疑贵圈的女星体质还是人类吗?你确定不是银河系来的?


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这完全看不出来是同一个人,胖成球那张明明是超市大妈既视感啊!


支招:霍思燕减肥的方法主要集中在消水肿、健身房做运动、淋巴排毒、健康饮食(低油低盐)四个方面。
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另外,她还认为喂奶也可以瘦身,其实是有一定依据的!科普一下:生产后一个月,哺乳的妈妈将会比不哺乳者,要多消耗18000到19500卡热量,所以更加不容易肥胖。




你以为这些女星就够牛掰了,那你就太天真了!娱乐圈的辣妈们个个都是拼命十三娘,山外有山,人外有人!




这不,陈浩民老婆蒋丽莎剖腹产9天后就晒出了A4腰!
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吃瓜群众看到这张照片都纷纷表示这么拼一定能上头条!果不其然,人家真的就靠这坚韧不拔的毅力霸占了头条榜!








别人剖腹产都是在床上起码躺一个月,人家九天就恢复了好身材,走路抱孩子什么的都是小CASE!






支招:坚持健美锻炼可以保持体形,产后1周就可以进行健美操锻炼。但是,锻炼的时间不宜过长,运动量也不可过大,要注意循序渐进,逐渐增加运动量。




看到这些开了挂的辣妈,也不要太羡慕嫉妒恨,你要相信每个胖子都是潜力股!






继反手摸肚脐、A4腰、i6腿这些检验瘦的标准之后,反手绕头抓胸又横空出世了,真真一个比一个狠,胖子表示这世界充满了敌意!
来源:互联网

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